Puglia: vacanze yoga per un'estate alternativa
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Dall'Ashtanga Vinyasa alla pratica Jivamukti, corsi e ritiri con maestri internazionali in masserie di campagna, a due passi dal mare
Una vacanza in Puglia lontano da spiagge affollate. In oasi di pace e silenzio paragonabili a ritiri spirituali indiani. Dove prendersi cura di sé, o meglio prendere coscienza di sè: il fine dello yoga e della meditazione. Due pratiche sempre più diffuse in Italia (oltre 2 milioni gli italiani che si dedicano allo yoga regolarmente) che hanno "trovato casa" anche in resort e masserie, abbinate a cucina biologica e vegetariana, passeggiate tra gli ulivi, massaggi, trattamenti, letture a bordo piscina, corsi di life mental fitness.
Fonte: viaggi.corriere.it